Kontakt

kursusbeskrivelse /

bioenergetiske øvelser

- bioenergetiske kropsøvelser på aftenskolen i Hillerød

Ved Monika Kern, cert. Bioeksistentiel psykoterapeut, pædagog.

Alle mennesker har livsenergi til rådighed, dog ofte undertrykkes denne energi af indre begrænsninger.

Kroniske spændinger i muskler begrænser kroppens bevægelighed, forhindrer frit åndedræt, og gør det svært at udtrykke sig spontænt, derigennem begrænses oplevelsesevnen.

Bioenergetiske øvelser, som er udviklet af Alexander Lowen og tager udgangspunkt i Wilhelm Reichs teorier, kan løsne muskelspændingerne, hjælpe til et friere åndedræt og en bedre jordforbindelse. Dette medfører ny opmærksomhed for ens indre oplevelse af sig selv og en bedre kontakt til sig selv.

Øvelserne vil foregå både stående og liggende.

Der vil blive arbejdet med krop, åndedræt og stemme.

Løst, behageligt tøj er at anbefale.


Sted: Hillerød
Tid:Tirsdage kl. 19.00 - 20.40, start 20.9.2005

Pris: 1180 kr
Tilmelding: Hillerød og Omegnens Fritidsskole, tlf. 70 20 65 74



For flere oplysninger: kontakt Monika Kern, tlf. 48 25 44 72, e-mail: m.kern@mobilixnet.dk

Genveje
Artikler - Psykoterapi - Instituttets Psykoterapeuter og Psykologer
Om sorg - Om mobning - Fagpersonlig Udvilking - Forsiden- Psykoterapeut Uddannelse - Spiseforstyrrelser