Om Sensetik terapi
Forfatter: Susanne Hansen, Peter Wiese, Gorm Lundshøj
At kende sig selv - at være ven med sig selv
I vores udgave af
Læs mere: Individuel terapi
Arbejdet i
Det større - og for mange næsten helt nye - bekendtskab med sig selv, opnår man gennem at lære at mærke sin krop og følelser til bunds og lære at undersøge de konklusioner og forestillinger, man mere eller mindre vanemæssigt indretter sig efter.
Hvis du vælger at gå i individuel terapi hos en Senstik terapeut, vil du altid møde en terapeut, der selv har gået i psykoterapi og har arbejdet dybtgående med sig selv gennem en årrække, og som stadigt og kontinuerligt er i gang med et personligt udviklingsarbejde
At skaffe sig den grad af klart kendskab til og ægte venskab med sig selv, som der kræves for at kunne arbejde og anerkendes som ansvarlig professionel Sensetik terapeut, gøres ikke på kort tid. Det fordrer en langvarig personlig investering i at afvikle de forvirringer og forviklinger i selvforholdet, som vi alle har med os, sådan at terapeuten ikke medbringer sine egne uklarheder i kontakten med sin klient, men kan være tilstede med sig selv og for sin klient.
Kropsorieteret psykoterapi
Sensetik terapi er en kropsorienteret psykoterapi. Det betyder først og fremmest, at det vi mærker i kroppen danner udgangspunkt for, hvad vi gør. Vi bruger altså det, vi kan mærke til at navigere efter. Vi har også en række enkle kropsorienterede teknikker, som støtter bedre kontakt med sig selv.
Læs mere om vores grundlag: Psykoterapi
Find en terapeut og bestil en tid